Recette

Salade repas estivale, canard et bleuets

Salade repas estivale, canard et bleuets
Temps de préparation : 15 minutes. Temps de cuisson : 5 minutes. 4 portions

Ingrédients

  • 1 paquet de canard effiloché
  • 1 pomme de laitue frisée
  • 1 poignée de roquette
  • 1 petit radicchio coupé en 4
  • 15 ml (1 c. à table) d’huile d’olive
  • 1 chopine de bleuets du Québec
  • 1 contenant de mini bocconcini
  • 2 concombres libanais tranchés
  • 3 radis coupés en quartier
  • 125 ml (½ tasse) de noisettes du Québec hachées
  • 60 ml (¼ tasse) de miel
Vinaigrette
  • 125 ml (½ tasse) d’huile neutre au choix
  • 60 ml (¼ tasse) de vinaigre balsamique blanc
  • 15 ml (1 c. à table) de confiture de bleuets
  • Sel et poivre

Préparation

1

Dans une poêle, torréfier à sec les noisettes. Lorsqu’elles commencent à être colorées, ajouter le miel et une pincée de sel. Réserver.

2

Préchauffer le BBQ. Huiler, saler et poivrer les quartiers de radicchio. Faire griller quelques minutes de chaque côté.

3

Mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette, ajuster l’assaisonnement.

4

Réchauffer le canard quelques minutes au micro-ondes et effilocher avec une fourchette.

5

Assembler les ingrédients de la salade dans un bol. Garnir avec le canard et les noisettes.

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